心情记录苹果软件,会说话的软件!
现在的人遭遇到生活上的烦心事,越来越喜欢自己独自一人扛坏情绪。有的老年人还好,经历过生活的磨砺,知道如何去向他人诉说。但是,很多年轻人就没有这经验,喜欢将自己的坏情绪藏起来。要知道经常将自己的坏心情藏在心里,很容易憋出病来。既然找不到可以诉说心事的人,不妨拿起手机下载这款可以记录心情的苹果软件!
接下来,我们来仔细介绍这款超乎人们想象的软件——情绪平衡。
1.可以知道人们的情绪,帮人们分析情绪变化原因
在我们国内的一些软件,是很难做到可以利用APP追踪人们情绪,并帮助人们分析自己情绪变化的原因。但是,“情绪平衡”这款苹果软件却做到了。
人们在使用这个软件的过程中,需要自己主动去记录下自己浮动的情绪。在记录的这个过程当中,人们可以在软件提供的选项中,挑选和自己情绪有关的词语,在挑选情绪词语的时候也是一种自我情绪的解析,能够让人们清晰认识到自己情绪起伏的原因。
2.可以科学管理人们产生的情绪
这款苹果软件是可以随时随地让人们打开软件去记录自己的心情,不用担心自己无法去记录自己的心情。当人们习惯利用这款软件记录自己的心情的时候,你会发现它会贴心也会很科学地帮助管理自己的情绪,将自己所排遣记录出来的情绪,幻化成一个比较科学化的分析图。
所以,心情不好的人,用这款苹果软件,一定会科学管理自己的情绪!